Cabinet de Psychologie et de Psychothérapie
Audrey Casagrande
à Cavaillon (Vaucluse, 84) et en téléconsultation
Les Ateliers d'Expression Créatrice
CréeR et se RéCréeR pour se ReCréeR
Un atelier d'expression créatrice a pour but de faciliter l'expression de soi, le jeu créatif et la communication dans un contexte de groupe.
En utilisant la médiation (peinture, dessin, argile, tissus, papiers...), l'expression créatrice, il s'agit de favoriser une reprise de contact avec vous-même, d'apprendre à sentir vos émotions, votre sensibilité, vos goûts, vos limites, identifier vos besoins, les écouter dans le respect de votre rythme pour les reconnaître et poursuivre votre élan créateur.
​
Créer est un besoin fondamental de l'être humain pour se réaliser. Créer, c'est s'ouvrir à l'inconnu, à quelque chose de nouveau, qui part de soi, de notre fonctionnement, notre identité, notre personnalité. C'est vivre une expérience unique où nous actualisons notre processus créateur. Cependant, ce processus ne peut se déployer que s’il est produit en totale liberté et reçu avec un accueil inconditionnel (Rogers).
​
Oser, essayer, chercher, expérimenter, ajuster, trouver, modifier… explorer de façon continue pour s'engager dans une démarche personnelle et un authentique travail de création est à mon sens primordial.
​
Des sessions de groupe et individuelles sont proposées en semaine et/ou le samedi matin.
