Cabinet de Psychologie et de Psychothérapie
Audrey Casagrande
à Cavaillon (Vaucluse, 84) et en téléconsultation
En institution et en entreprise
Les Groupes de parole
L'objectif principal est d'offrir un espace d’expression et d’écoute autour du vécu, des émotions, du ressenti personnel ou collectif lié au travail. Il s'agit de soutenir le vécu émotionnel et prévenir l’épuisement ou le mal-être. Les échanges sont centrés sur le ressenti, les émotions, le climat relationnel, les difficultés personnelles ou collectives. L'expression est libre, la parole est accueillie sans recherche systématique de solutions.
En tant qu'animatrice, je suis garante du cadre, de la bienveillance et de la circulation de la parole. Je soutiens le groupe émotionnellement, sans diriger la réflexion.
La méthodologie est souple, centrée sur le partage.
La dimension émotionnelle est centrale : reconnaissance et verbalisation des émotions, soutien collectif.
Les groupes de parole permettent la diminution du stress, un sentiment d’écoute, le renforcement du collectif, la prévention des tensions et des risques psychosociaux.
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Le groupe de parole met l’accent sur le vécu et le ressenti émotionnel des professionnels
> C’est un espace de soutien et de décharge émotionnelle​
Les groupes d'analyse des pratiques professionnelles
L'objectif principal est de permettre une réflexion structurée sur les pratiques professionnelles : comprendre ce qui se joue dans une situation de travail, et en dégager des pistes d’évolution. Il s'agit d'améliorer la qualité des pratiques, le positionnement professionnel et la cohésion d’équipe. Les échanges sont centrés sur des situations professionnelles concrètes (cas vécus, interactions avec les usagers, dilemmes éthiques, organisation du travail).
La nature du travail collectif s'inscrit dans l'analyse méthodique d’une situation : description → questionnement → compréhension → pistes d’action.
En tant qu'animatrice, je suis garante du cadre et médiatrice de la réflexion : j'aide le groupe à élaborer, à décoder ce qui se joue dans les situations et à en tirer des enseignements professionnels.
La méthodologie est structurée : choix d’un cas, étapes de clarification, analyse, synthèse.
La dimension émotionnelle est présente, mise au service de la compréhension professionnelle.
Les groupes d'analyse des pratiques professionnelles permettent le développement de compétences réflexives, l'ajustement des pratiques et l'amélioration de la qualité de l’accompagnement.
Ils sont recommandés par la HAS et la loi 2002-2 comme outil de bientraitance et d’amélioration continue des pratiques.
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Le groupe d’analyse des pratiques professionnelles vise la réflexion sur les actes professionnels et leur sens.
> C’est un espace d’apprentissage collectif, de prise de recul et de professionnalisation
Les ateliers d'expression créatrice
Mettre en place des ateliers d’expression créatrice en entreprise vise à favoriser le bien-être, la créativité et la cohésion au sein des équipes. Ces ateliers permettent aux salariés d’exprimer leurs émotions autrement que par les mots, réduisant ainsi le stress et la fatigue mentale. Ils stimulent la créativité, la confiance en soi et la capacité à innover, des qualités essentielles dans un environnement professionnel dynamique. Les ateliers d'expression créatrice renforcent également la communication et la coopération entre collègues, en favorisant l’écoute et la bienveillance. Enfin, ils contribuent à améliorer la qualité de vie au travail et à prévenir les risques psychosociaux, tout en valorisant l’engagement et la motivation des collaborateurs.
Les ateliers de clown-théâtre
Les ateliers de clown-théâtre en entreprise ont pour objectif de développer la spontanéité, la créativité et la confiance en soi des participants. En explorant le lâcher-prise et l’autodérision, les salariés apprennent à accueillir leurs émotions et leurs imperfections avec bienveillance. Ces ateliers renforcent la cohésion d’équipe en favorisant l’écoute, la coopération et le respect mutuel. Ils permettent aussi de dédramatiser les situations de stress et d’améliorer la communication interpersonnelle. Le clown-théâtre aide chacun à oser, à s’exprimer plus librement et à cultiver une attitude positive face aux défis. Enfin, il contribue à instaurer un climat de travail plus humain, joyeux et créatif, propice à la motivation et à l’innovation.